Utstråling er hva en dame naturlig utstråler når hun føler seg hel, ernært, er forankret i kroppen ( ikke i hodet med alle tanker) og er forbundet med nytelse. Nytelser i hverdagslivet for det som hjertet måtte behage.
Det er en energi som skinner gjennom henne når hun er i sin feminine essens, følger hjertet, gleden og det som hun gir energi til det og som gjør at hun lyser opp.
Men våre fulle og travle liv gjør dette det vanskelig for mange å holde kontakten med vår feminine essens og utstråling. Vi føler presset til å alltid gjøre, oppnå, si ja og stille opp. Og får kanskje skyldfølelse når vi setter oss selv først.
Hvorfor har det seg at så mange av oss damer sliter med å prioritere oss selv og det vi trenger? Jo ofte fordi vi på et tidspunkt lærte å sette alle andres behov foran våre egne. Vi lærte å være den flinke jenta og holde alle fornøyde. Vi lærte å gi, å gi for mye som på en måte for å føle oss fortjent til å motta.
Vi er basert på hvor mye vi oppnår og derfor må vi fortsette å gjøre mer for å føle oss nok. Og selv om vi ender opp med å sette av tid til oss selv, føler vi oss egoistiske, skyldige eller som om vi kaster bort tid hvis vi gjør noe bare fordi det føles bra.
Takk for at jeg er blitt reflektert og kan kjenne på hva som gjør min dag god.
Som en voksen dame har jeg klart å navigere meg gjennom dette og forstått viktigheten av egentid og egenomsorg, mange voksne har lært og skjønner viktigheten av dette. Men så har vi generasjoner nå etterpå som sliter voldsomt. Fordi disse troene og mønstrene vi bærer på gir oss aldri virkelig mulighet til å trives med den vi egentlig er. Du kanskje føler deg aldri som en prioritet, får aldri virkelig følelsen av at behovet ditt blir møtt.
Vi må slutte å si til oss selv at det å sette oss selv først er egoistisk, at hvile er bortkastet tid, at gleden vår er uproduktiv, at vår egenomsorg og behov ikke er viktige.
Og vi må erkjenne at det å prioritere oss selv og gi oss selv det vi trenger, er en egenkjærlighets handling. Fordi dette er hva vi trenger som kvinner for å virkelig trives. Å lære å gjøre dette krever at vi begynner å løse opp fra så mye jente programmeringer, perfeksjonisme, og for å tilfredsstille samfunnet. Vi må lære oss å sette grenser, si nei, be om hjelp og få støtte.
Jeg vet det kan føles utfordrende, men det er helt nødvendig at vi gjør det. Fordi en ernæret dame er en strålende dame og da liker vi oss selv. Og en strålende dame er en mektig dame. Og mektige damer på denne måten, endrer verden med sin dronning utstråling.
Å være en myk dame betyr ikke at vi ikke kan lede, skape, beslutte og være en suksess i jobben. Det betyr at vi leder med en helt annen kvalitet enn å lede fra kun et maskulint prinsipp, vi leder fra intuisjon og flyt.
Så da er det bare huske på at du kaster ikke bort tid om du hviler eller tar vare på deg selv!